Termin : 23-30 wrzesień 2022
Miejsce: Sardynia
Cena: 2490 zł.
CENA ZAWIERA:
7 noclegów w willi " Kite House " z basenem
dwa razy dziennie joga pod okiem wykwalifikowanej instruktorki (minimum 10 zajęć)
zwiedzanie wyspy
grill z owocami morza
fotorelacja
kino plenerowe
ubezpieczenie
DODATKOWO PŁATNE:
zajęcia kitesurfingowe na każdym poziomie zaawansowania
- pakiet 10 h 450 euro
- pakiet 5 h 250 euro
członkostwo w klubie kitesurfingowym wymagane przez lokalne władze 15 euro na cały sezon
transfer z lotniska z bagażami sportowymi 30 euro w jedną stronę od osoby
SUP , eBIKE
WE WŁASNYM ZAKRESIE:
przelot (Warszawa Modlin - Cagliari )
wynajęcie samochodu
wyżywienie
JOGA
Zajmuj się związkiem pomiędzy ciałem a duchem.
Oprócz poprawy sprawności fizycznej,
nauczysz się świadomie oddychać, poprawisz swoją koncentracje, pozwolisz sobie na relaks oraz oczyścisz swój umysł z codziennego natłoku myśli.
Joga otworzy Ci drogę do spotkania z własnymi ograniczeniami i pomoże odpowiedzieć na pytanie dlaczego warto ją uprawiać.
Zajęcia będą odbywać się rano po wschodzie słońca oraz wieczorem o zachodzie, wedle rytmu dnia .
Podczas praktyki jogi duży nacisk kładzie się na prawidłowe wykonywanie wzorców ruchowych. Wzorce te leżą u podłoża każdej aktywności ruchowych i determinują jakość Twojego ruchu podczas tricków.
Postanowiliśmy wprowadzić na naszych campach zajęcia jogi, ponieważ oprócz poprawy wzorców, postawy ciała, równowagi mięśniowej, elastyczności, zwiększa się świadomość ciała. Osoby o dużej świadomości ciała szybciej uczą się nowych dyscyplin i tricków na wodzie.
Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej o wpływie jogi na pływanie na kitesurfingu z perspektywy mgr. fizjoterapii klinknij w przycisk:
Jaki jest wpływ praktykowania jogi na Twój progress na kitesurfingu?
KITESURFING
Lekcje kitesurfingu prowadzone są indywidualnie w sesjach po 2 h, na każdym poziomie zaawansowania.
Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych riderów, dzięki czemu stają się bezpieczne i dostępne dla każdego.
Wieloletnie doświadczenie w pracy z kursantami, zaowocowało wypracowaniem doskonałych technik nauczania, dzięki czemu kursanci szybko stają się samodzielni na wodzie.
W cenę kursu wliczony jest sprzęt:
- deska
-latawiec + bar+leash
-trapez
-pianka
-radia walkie talkie
WILLA "KITE HOUSE"
Umiejscowiona pomiędzy Punta Trettu ( gdzie mieści się spot kitesurfingowy ), a wyspą Sant' Antioco.
Kompleks apartamentów zanurzony w gaju oliwnym, otoczony ogrodem z drzewami palmowymi,
z duzym basenem, miejscem do grillowania i placem zabaw.
Wszystkie apartamenty posiadają jedną lub dwie sypialnie, pokój dzienny z kuchnią (z pełnym wyposażeniem), łazienką z prysznicem i werandę.
Na terenie hotelu znajduje się również boisko do piłki nożnej, miejsce do płukania i suszenia sprzętu kitesurfingowego, jacuzzi, darmowy parking i wifi
SPOT
Jest to kilometrowy półwysep otoczony z trzech stron hektarami płytkiej i płaskiej wody.
Znajduje się w południowej części zachodniego wybrzeża naprzeciwko wyspy Sant’Antioco.
Uczący się kitesurfingu kursanci mają dla siebie ogrom przestrzeni na piaszczystym płytkim akwenie,
Wiatr wiejący w poprzek półwyspu to mistral, wzmacnia go zjawisko termiki.
W praktyce oznacza to, że koło południa popływamy na dużych latawcach, żeby od godz. 14.00 wsiąść na 10m-12m.
Co kilka dni w tygodniu wiatr ten bywa silniejszy na latawce 6m-7m.
W promieniu 30 minut znajduje się kilka innych spotów, najciekawsze to te wave’owe gdzie przy silnym wietrze tworzy się fala ok. 8 stóp,
umożliwiająca również następnego bezwietrznego dnia surfing.
Punta Trettu jest zdecydowanie najlepszym wakestylowym spotem do pływania.
W maju warto zabrać długą piankę ponieważ woda nie jest jeszcze nagrzana letnim słońcem.
Uczący powinni zaopatrzyć się w buty do pływania ponieważ na dnie znajdują się ostre muszle, które mogą pokaleczyć stopy.
Spędziliśmy na wyspie już kilka miesięcy, aktywnie spędzając czas.
